1. ball-coise urrainn leasachadh a dhèanamh air obair an t-siostam analach.

Ann am ball-coise, bu chòir dhuinn cumail a’ dol agus ar neart bodhaig gu lèir a chleachdadh gus smachd a chumail air a’ bhall.Aig an àm seo, is urrainn dhuinn tòrr ogsaidean a ghabhail a-steach agus carbon dà-ogsaid a leigeil ma sgaoil, a tha fìor mhath airson leasachadh comas deatamach.A bharrachd air an sin, thèid gnìomhachd na sgamhain a leasachadh gu mòr mar thoradh air àrdachadh meud broilleach.

2. faodaidh ball-coise fàs fèithean cas a neartachadh.

Is e na pàirtean as cumanta ann am ball-coise na casan agus na casan.Rè a 'phròiseas ball-coise gu lèir, bidh na fèithean cas againn a' fàs nas làidire agus nas làidire, bidh an fhuil anns na cnàmhan air a leasachadh gu cunbhalach, agus thèid an obair mheatabolach a neartachadh.Ged a tha e uaireannan furasta a bhith air a ghoirteachadh, le seasmhachd leantainneach, bidh ar cnàmhan cas a 'fàs nas duilghe agus nas duilghe, agus bidh ar comas a bhith a' cur an aghaidh cromadh cuideachd a 'fàs nas làidire.

3. tha cluich ball-coise math airson casg a chur air myopia.

Tha ball-coise air a chluich air raon fosgailte.Bidh a’ mhòr-chuid a’ cluich ball-coise taobh a-staigh uair a thìde gach turas.Rè na h-ùine seo, is urrainn dhuinn a bhith a 'faireachdainn an raon fosgailte de lèirsinn, a' fàgail soraidh slàn le fònaichean-làimhe agus coimpiutairean airson greis, agus a 'faighinn fois gu leòr airson ar sùilean.Tha e na chuideachadh mòr gus casg a chuir air myopia, gu sònraichte dha deugairean san ùine fàis agus leasachaidh aca.