Faodaidh a bhith an sàs ann an gnìomhachd uisge toileachas daonna a leasachadh

Draghail mun bhuaidh àicheil a tha aig galar lèir-sgaoilte coronavirus air slàinte corporra is inntinn, tha sgrùdadh ùr air a bharantachadh le Comann Mara Bhreatainn agus canal & River trust, buidheann neo-phrothaideach airson cumail suas aibhnichean san RA, a’ sealltainn gu bheil a bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd uisge air oirthir no a-staigh na dùthcha. tha slighean-uisge na dhòigh èifeachdach air mathas a leasachadh.

A’ cleachdadh nan ceithir comharran sonas aig Biùro Nàiseanta nan Staitistig, rinn an sgrùdadh sgrùdadh tòiseachaidh air na luachan sòisealta nas fharsainge co-cheangailte ri seòladh, agus rinn e sgrùdadh air buaidh uisge air sunnd no càileachd beatha dhaoine airson a’ chiad uair ann an sgrùdaidhean coltach ris.Tha rannsachadh a’ sealltainn, an coimeas ri gnìomhachd uisge meadhanach agus tric, gum faodadh na buannachdan bho bhith a’ caitheamh ùine gu cunbhalach air uisge a bhith eadhon nas motha na gnìomhan fòcas aithnichte leithid yoga no Pilates, agus eadhon sàsachadh beatha àrdachadh le timcheall air leth.

1221

Tha rannsachadh a’ sealltainn mar as fhaide a dh’fhuiricheas tu air an uisge, is ann as motha a bhios a’ bhuannachd: bidh daoine a bhios gu tric a’ gabhail pàirt ann am bàta agus spòrs uisge (bho uair sa mhìos gu barrachd air aon uair san t-seachdain) 15% ìrean iomagain nas ìsle agus 7.3 puingean (6% nas àirde). ) sàsachd beatha eadar 0-10 puingean an taca ris an fheadhainn a tha a’ gabhail pàirt meadhanach ann am bàta agus spòrs uisge.

Anns an RA, tha spòrs pleadhaig air a bhith mar aon de na seòrsaichean spòrs uisge as mòr-chòrdte.Le tuilleadh fàis rè a’ ghalair lèir-sgaoilte ann an 2020, bidh còrr air 20.5 millean Breatannach a’ gabhail pàirt ann am pleadhag gach bliadhna, a’ dèanamh suas faisg air leth (45%) den chaiteachas turasachd nas fharsainge co-cheangailte ri seòladh bàta agus spòrs uisge san RA.

“Airson ùine mhòr, thathas air a bhith den bheachd gu bheil ‘àite gorm’ a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh sunnd iomlan agus tha e math airson slàinte corporra is inntinn. le gnìomhan leithid yoga, a tha mòr-chòrdte airson neart corporra ath-nuadhachadh agus spiorad ùrachaidh," thuirt Lesley Robinson, Ceannard Mara Bhreatainn.


Ùine puist: Cèitean-19-2022