Nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair fallaineachd ioma-ghnìomhach, thoir air falbh an gàirdean gluasadach an-toiseach, agus an uairsin tha pluga sia daoimean aig aon cheann den ghàirdean gluasadach.Feumar am pluga a chuir a-steach do sheic an uidheamachd torsion spring co-fhreagarrach.Nuair a bhios an corp daonna na shuidhe air an t-suidheachan, cleachdaidh e feachd làmhan, casan, gàirdeanan agus casan gus an gàirdean gluasadach a shlaodadh no a tharraing air ais is air adhart.A bharrachd air an sin, faodaidh a h-uile duine ceàrn an cùl-taic atharrachadh a rèir am feumalachdan fhèin, no tarraing a-mach am bòrd plug gu dìreach, cuir a-mach am bòrd gluasadach agus tionndaidh an taic, gus am faod an corp daonna fuireach rèidh, ath-chuairteachadh no còmhnard